Spinning på Friskis & Svettis och IP

Alla medlemmar är välkomna till spinningpassen på torsdagar kl. 18:00–19:00.
Anmälan sker via Mathilde Egnell, som hanterar bokningarna. Kontakta henne för att reservera din plats.

Seniorträning på Idrottsparken

För våra seniorer 65+ erbjuds spinning i motionsrummet under Idrottsparkens läktare på tisdagar kl. 10:00–11:00.
Efter passet finns möjlighet till styrketräning för den som vill.
Christer Leander och Mats Åkesson leder träningen. Kontakta dem vid frågor eller för att boka plats.